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[摘要]
幼儿时期良好的生活习惯的培养特别重要，它是幼儿走向独立生活的关健。其好坏不仅影响幼儿的身心健康，而且也是幼儿综合素养的体现，同时对幼儿良好个性的培养，以及在体、智、德、美诸方面的全面发展中都有着重要的影响。如果以游戏的形式促进幼儿良好生活习惯的养成，不仅能使教师组织活动取得事半功倍的效果，还能够增强幼儿的自信、满足幼儿心理需要，使生活活动更加具有趣味性，逐渐培养幼儿良好的生活习惯。因此，在一日活动中，星空app星空app首页
要充分利用游戏的形式来巩固幼儿的习惯养成。
[关键词]
游戏 幼儿 生活习惯
生活活动是幼儿园课程的重要组成部分，它平凡而琐碎，由许许多多生活细节组成。生活习惯，是幼儿生存和发展过程中进行各种活动，长期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向。良好的生活习惯有许多内容,包括良好的饮食习惯,良好的睡眠习惯,良好的卫生习惯等。“五岁成习，六十亦然”。“习惯形成性格，性格决定命运。”美国教育家约·凯恩斯的名言有力地说明习惯养成对孩子的重要性。幼儿时期良好的生活习惯的培养特别重要，它是幼儿走向独立生活的关健。其好坏不仅影响幼儿的身心健康，而且也是幼儿综合素养的体现，同时对幼儿良好个性的培养，以及在体、智、德、美诸方面的全面发展中都有着重要的影响。
一．案例分析
在幼儿园生活活动的指导过程中，教师的引导非常重要，不同的组织形式，直接影响着幼儿生活习惯养成的效果。以下是两个小班的进餐活动，幼儿人数均为25名，幼儿的差异性不明显。
案例一：
宝宝班25名3岁半左右的小朋友正在进餐。教师甲边巡视幼儿进餐情况，边说“大口吃饭，不要把饭粒撒到桌上了，注意保持桌面和地上的清洁。”并不断的催促幼儿快点吃。结果只有5名小朋友在进餐过程做到保持桌面的清洁。其他幼儿边吃边玩，讲小话，进餐习惯很不好。老师便不断的忙于提醒和督促。
案例二：
贝贝班25名3岁半左右的小朋友正在进餐。教师乙亲切的说“饭菜宝宝很想跟你们做好朋友！你们愿意吗？”小朋友齐声说“愿意”。“可是它现在觉得很冷，它很想躺到你的肚子里去，这样它觉得很舒服、很暖和。星空app星空app首页
把它们都要送到肚子里去躺着吧！可就不能把星空app星空app首页
的好朋友给丢在地上、桌上呀！”结果有15名小朋友大口的吃饭，撒饭现象好转。
案例一中的教师甲使用强制性的语气，很枯燥的命令幼儿，但效果甚微，且幼儿习惯不太理想。案例二中，教师运用“饭菜宝宝做朋友”这样的游戏情景，激发了幼儿进餐的兴趣，增强了趣味性，幼儿在不知不觉中就改正撒饭菜的习惯。通过这两个案例的对比，可以看出，运用游戏化的形式，能较大的促进幼儿良好生活习惯养成的效果。
二．游戏形式在幼儿生活习惯培养过程中的意义
《幼儿园指导纲要》中指出“游戏是幼儿园的基本活动”，我国著名教育家陈鹤先生也说“小孩子是生来好动的，以游戏为生命的。”爱游戏是孩子的天性。对于3—6岁孩子说来，最高兴的事莫过于游戏了。幼儿期是培养良好习惯的最佳年龄阶段，如果以游戏的形式促进幼儿良好生活习惯的养成，不仅能使教师组织活动取得事半功倍的效果，还能够增强幼儿的自信、满足幼儿心理需要，使生活活动更加具有趣味性，逐渐培养幼儿良好的生活习惯。因此，在一日活动中，星空app星空app首页
要充分利用游戏的形式来巩固幼儿的习惯养成。
三．以游戏形式促进幼儿良好生活习惯养成的实施途径与方法
（一）利用儿歌的吟诵培养良好的生活习惯
儿歌是儿童情感教育的需要，是儿童启迪心智的需要，是儿童训练语言的需要。针对幼儿的年龄和认知特点，用语言浅显、明快、通俗易懂、口语化，有节奏感的儿歌，不仅便于幼儿吟诵，还能使教育融入其中，使孩子能内化为自己的行为，被幼儿容易接受，加强了生活习惯的培养。
1.练习洗手的基本方法。
洗手是幼儿一日生活中非常重要的内容。 尤其是托小班的幼儿，洗手的要领孩子们不容易掌握，运用儿歌形式后，取得了较好的效果。如：学习和练习卷袖子的本领时，可以将“拔萝卜”的儿歌结合起来。“拔萝卜、拔萝卜，拔拔拔；洗萝卜、洗萝卜，洗洗洗；黑哟哟，黑哟哟。特别提醒幼儿要“拔好萝卜”（即卷起袖子）后再洗手。星空app星空app首页
还自编了儿歌“打香皂，搓一搓，再用清水冲一冲，学学公鸡点点头，谢谢小小水龙头”。“卷袖子，开龙头，开小点，打湿手，抹肥皂，搓手心，搓手背，冲冲手，关龙头，甩甩手，擦干手。”“小毛巾，真干净，放在手心开了花，擦手心，擦手背，把它翻个小跟头。”“一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指弯弯腰，四根手指抱一抱，五根手指开小花。小花小花真美丽，给你浇浇水，让你开得更美丽。”这样幼儿既高兴地说儿歌，又愿意洗手、擦手，洗手的要领就这样在不知不觉中学会了，比起教师枯燥的说教效果好得多。
2.保证充足的饮水量
有些幼儿对饮料等特别钟爱，尤其不喜欢喝清淡无味的白开水。星空app星空app首页
发现在幼儿园里，许多幼儿喝水有时候是迫于老师的监督，有时候只是抿了一小口，应付老师，没有真正的保证饮水量。针对这种情况，星空app星空app首页
创编了儿歌“小汽车，准备好，加满油，最重要，咕噜咕噜要喝完，比谁最有力量。”星空app星空app首页
还把茶桶装扮成娃娃的模样，幼儿忘记喝水时，念儿歌提醒“大肚子，嘴一张，哗啦啦，它是星空app星空app首页
的好朋友，我要喝水去找它”。喝水环节变得有趣了，孩子们一到喝水时不自觉地就念起儿歌，并保证了充足的饮水量。
3.注重进餐习惯的培养
幼儿进餐过程中，可以运用儿歌的形式，使幼儿内化自己的行为，帮助幼儿掌握坐姿，养成良好的进餐习惯。如“吃饭时，要坐好，不掉饭，不洒汤，这样才能长得高”“小小勺，真灵便，握在右手中。一手拿勺，一手扶碗，不撒不漏，送到嘴边。”“右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并好，一口饭，一口菜，宝宝吃得好。”
4.加强午睡习惯的巩固
从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。星空app星空app首页
在培养中持之以恒不断强化，能促进孩子形成良好的睡眠习惯。如“闭上眼睛盖好被，星空app星空app首页
大家一起睡，身体棒棒才长高，老师夸我睡的好”、“小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安安静静睡得好”、“小鞋子，成双对，放在床前排好队。小外套，脱下来，叠好放在床一角。爬上床，摆好枕，轻轻躺下拉好被。盖好脚，盖好被，最佳姿势右侧睡。静静躺，静静想，甜甜蜜蜜入梦乡。”
（二）通过情景游戏增强生活活动的趣味性
学习者的知识是在一定的情景下，借助他人的帮助，通过意义建构而获得的。思维依靠动作进行是学前幼儿的典型特点，因此，星空app星空app首页
针对幼儿的特点和具体情况，灵活地、有目地的、有计划地通过不同角色的情景游戏对幼儿进行暗示、引导、训练，以培养幼儿的各种常规和行为习惯,收到良好的效果。
1.洗手、喝水环节的趣味性
激发幼儿洗手的欲望时，可以玩《小老鼠上灯台》的游戏。“哎哟，小老鼠滚了下来，摔得一身泥，可真脏，怎么吃东西呢？看来要得洗洗了。”
创设“汽车加油”的情景玩游戏。老师带着孩子们在教室里开“汽车”玩一会后老师说：我的小汽车没油了，开不快了，该给小汽车加点儿油了，汽车加足了油就能跑得快了，去加油啰……；小朋友当“饮水机”，老师负责“开关”，看哪台“饮水机”盛水最多，但最多只能喝一杯”（以免一次过量饮水）。希望“饮水机”能遵守秩序，排好队；
2.生活环节的有机结合
将入厕、洗手、喝水等生活活动通过情景创设结合起来，使各环节过渡将更加自然，幼儿也能较好的融入游戏，达到预期的效果。
如户外活动后开火车引导幼儿进教室，进入教师门口时把教室门比作是火车山洞，请幼儿入座可以说是请旅客休息，喝水就是为火车加油，洗手就是为火车洗澡；请女孩学小鸟慢慢飞入厕所，小鸟要洗澡（洗手），最后小鸟口渴要喝水；男孩可以学小企鹅摇摇摆摆地入厕，小企鹅要“游泳”（洗手），游泳游得很累，它想补充能量（喝水）。
3.激发进餐活动的兴趣
在幼儿进餐过程中，如果老师不断强调“坐直了，不要随地撒饭粒，多吃一点”，幼儿进餐的兴趣一定不会很高，而且效果甚微。利用情景游戏却能达到较好的效果。如：
（1）利用情绪感染法。“猜饭”——让孩子猜猜今天吃的是什么呢？ “赞饭”——那你们知道这些食物有哪些营养吗？介绍菜的营养价值“品饭”——教师故意闻闻说“哇，今天的饭菜真香，瞧，×××小朋友与老师一样，也闻到了香味了，做出陶醉的样子，很想吃的样子。快乐的午餐正式拉开帷幕。
（2）角色游戏“买饭”。教师扮演卖饭的，幼儿扮演买饭的。在幼儿吃饭的时候，为了引导孩子吃饭快点，自己像角色游戏一样，就说：卖饭啦，卖饭啦，我的饭好香啊，谁要啊？快点来呀，都快卖完了……”
（3）游戏“变魔术”。“我是小小魔术师，嚼嚼嚼、变变变、饭粒变到肚子里”，“张开嘴，饭没了，让我听一听，小肚子好像说话了，我渴了，我要喝汤。”孩子一听就高兴地把汤喝下去了，然后老师马上又鼓励，小肚子说话了：“汤真好喝，谢谢宝宝，下次我还要吃饭”。
生活中星空app星空app首页
还利用玩“自助餐的游戏”形式引导幼儿学习分类轻轻放餐具、使用餐巾的方法。有时是“到老师家做客”，有时是“开餐馆”，并注重表扬会主动使用礼貌用语“老师请给我添饭”“老师请给我添汤”“谢谢老师”……像这样的游戏形式可以激励幼儿进餐的食欲，更加让幼儿觉得有趣，进餐习惯得到了较好的培养。
4.睡眠习惯坚持不懈
好睡眠习惯的培养是一种养成教育， 需要在一日生活中坚持不懈。以游戏的形式能促进幼儿尽快进入睡眠状态。如：
老师可以神秘地说：“现在请小朋友都当小手机，现在咱们都要关手机（闭上眼睛）了，把天线收回（手臂放进被子里），开始充电了（睡觉）。”对于个别不爱睡觉的幼儿，轻声告诉他：“小手机要充电了，不然下午没有电，你就不能做游戏了。”很快幼儿就乖乖入睡了；小朋友当妈妈，喂娃娃吃饭，哄娃娃睡觉，帮它叠好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡着了，妈妈会轻轻地走不发出声音；小朋友都是星星，老师来摸，被摸到的星星就闭上眼睛，睡醒了就会变得又闪又亮。如果睁开了眼睛，星星就成了死星星了。
（三）借助故事形式帮助幼儿良好生活习惯的养成
原苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾指出，童话和游戏一样是儿童童年不可缺少的。故事能稳定幼儿情绪，促进幼儿语言、智力发展，是进行品德教育的重要手段。通过教师富有节奏，亲切自然的讲述，会让幼儿自始至终置身于欢悦、和谐的气氛之中，慢慢地接受和掌握正确的方法，并形成一定的习惯。
如进餐时，针对个别幼儿不爱惜粮食，不吃疏菜和挑食等现象，若选用故事《大公鸡和漏嘴巴》、《食物旅行记》、《粮食从哪里来》等培养幼儿不讲享受，热爱劳动，尊重别人劳动成果的良好习惯。
其它如爱清洁讲卫生方面的：洗手、剪指甲、使用手巾、喝水、午餐等都可选用相应的故事，这样从其在自觉不自觉中纠正自己的不良行为习惯，受到教育。
四．在生活习惯养成过程中应坚持的原则
游戏是一种特殊的实践活动，生活中老师把幼儿的一日生活都游戏化，不仅消除了幼儿的恐惧，使幼儿心理放松，学习也就很自然地变成了有趣的活动，对幼儿整个身心的发展都起到了促进作用。但是在以游戏形式幼儿生活习惯养成的过程中，作为教育者，应该新遵循以下几个原则：
（一）及时纠正
习惯一旦养成，就很难改正，这是因为幼儿的可塑性很强。但一些不良习惯虽已形成却尚未根深蒂固，只要及早发现，及早纠正，还是可以亡羊补牢的。在幼儿园如果发现幼儿有不良习惯时，星空app星空app首页
要选择适宜的儿歌、情景或故事等形式及时地引导幼儿，从而达到纠正的目的。
（二）持之以恒
习惯不是随随便便就能养成的，必须有持之以恒的决心作为基础。在培养幼儿生活习惯的过程中，一定要明确目标，不可漫无目的的“三天打鱼，两天晒网”。如培养幼儿洗手的习惯，如果今天的目标是“练习卷袖子”，就应该按照目标来组织生活活动，每天的目标明确了，并持之以恒的坚持，幼儿良好的生活习惯就会养成。
（三）强化巩固
一个人的良好行为习惯并不是一下子就形成的，需要有一个从陌生到熟练，再由熟练到自由化的过程，要完成这一过程必须反复训练，逐步强化。针对幼儿的某个习惯进行强化，可以运用不同的游戏形式，变换形式激发幼儿参与活动的兴趣。同时不仅要注重游戏的暗示性，更应该注重习惯培养的趣味性。
（四）家园共育
幼儿良好生活习惯的养成是需要家园共同配合的，家庭的影响是非常重要的。父母的生活习惯和生活安排对孩子的影响很大，他们从模仿中学习，假如父母生活习惯良好，生活安排合理，也只有在这样的家庭环境下，孩子就会受到潜移默化的影响。因此要注重与家长的沟通和交流，向家长教授有趣的游戏方法，使幼儿园和家庭教育保持一致，幼儿良好的生活习惯才可能实现。
生活是人生的第一课，也是最基本的课程。幼儿生活习惯的培养是幼儿园工作的重要内容。“习惯养得好，终生受其福，习惯养得不好，终身受其罪”。作为幼儿教师，要多以游戏的形式，促进幼儿良好生活习惯的养成，不仅能满足幼儿多方面发展的需要，还能使幼儿在快乐的童年生活中获得依靠实际动作解决问题有意于身心发展的经验。但同时也要注意游戏是向幼儿进行教育的主要手段,但不是唯一的教育手段,教师有意识地将游戏与上课、劳动等其它教育活动有机地结合起来,相辅相成,发挥教育手段整体影响的作用。真正的使幼儿养成终身受益的良好生活习惯，为其一生奠定基础。
[参考文献]
1.《教育，就是培养习惯》 清华大学出版社 林格 2007年11月8日
2.《从游戏到良好行为习惯培养初探》 中国教育网 王桂兰 2007年10月24日
3.《培养幼儿生活卫生习惯的做法与思考》中国学前教育网 李月红 2007年9月7日
4.《幼儿游戏的特点和教育作用》 广西学前教育网 莫源秋 2006年4月3日
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